Patrick

Qui suis-je? Voilà une bonne question !

Je me définirais comme une boule d’énergie: j’aime bouger et dépenser mon énergie.  Je suis père de deux petit garçon qui on eux aussi un surplus d’énergie à dépenser. Donc pour moi, être en forme et bien m’alimenter c’est importants, tant pour mon bien être personnel que pour être capable de suivre mes garçons dans tout leurs jeux !

Je suis loin de penser que j’ai la solution miracle pour rester en forme et bien s’alimenter, j’ai moi aussi, parfois, certain écarts, mais au fil de mes recettes et articles, j’essaierai de mon mieux de trouver les bons mots pour vous motiver et les bonne recettes pour contenter votre appétit.

Au plaisir ! 🙂

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