Étiquette : dessert

Biscuits santé au beurre d’arachide et au gruau

Je ne cuisine pas souvent des desserts et des collations, mais hier j’ai fait une exception. J’avais envie de faire mes propres biscuits au beurre d’arachide. J’ai cherché pas mal pour trouver la solution la plus santé possible. Le résultat

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Barres tendres maison

S’il y a une chose qui revient souvent dans mon alimentation, c’est les barres tendres. Lorsqu’elles sont bonnes (beaucoup de celles qu’on achète en magasin ne contiennent que du sucre et des calories…) elles sont une excellente source de protéines

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Boules de protéines aux graines de chia et à la noix de coco

Petite recette santé facile à faire pour boucher un petit creux ! Ingrédients pour boules de protéines au chia et coco 4 dates dénoyautées 1 c. à table de beurre d’amande 1 c. à table de noix de coco broyée

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